Hier findest du Ruhe, Kraft, Selbstliebe und eine achtsame Zeit.
Unser Leben wird immer fordernder und schnelllebiger. Um Stress zu reduzieren und die Hürden des Alltags besser zu bewältigen, ist ein achtsamer Aufenthalt in der Natur einer der wirkungsvollsten Wege.
WALDVITAL
Dein Fitnessprogramm für die mentale Gesundheit.
Waldbaden
21. Juni / ab 12.00 Uhr, ca. 2 Std.
Hängematten Auszeit im Wald
05. Juli / ab 13.00 Uhr, ca. 4 Std.
Ich bin Corinna,
Gründerin von WALDVITAL.
Meine Passion ist, einen Ort zu schaffen, der Entspannung und inneren Frieden vermittelt. Dies geschieht vor allem durch die Stärkung der
Mensch-Natur-Beziehung.
Bereits seit 2021 bin ich zertifizierte Ernährungsberaterin für vegane Ernährung und seit 2023 ausgebildete Kursleiterin für Waldbaden und Achtsamkeit in der Natur. Durch meine Yoga Teacher Ausbildung kann ich auch Bewegung, Atemtechniken und Meditation in die Waldaufenthalte integrieren, um dir das volle Paket zu bieten.
Die Rückbesinnung zur Natur hat mir neue Kraft und Antrieb gegeben.
Daraus ist das wunderbare Gefühl entstanden als Achtsamkeitstrainerin und Naturcoach etwas weitergeben zu wollen.
Und hier bin ich :)
